儿童营养粥（儿童营养粥列述）

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1、鸡肝胡萝卜粥

2、材料：鸡肝2个、胡萝卜10克、米饭50克、高汤4杯、盐少许。鸡肝营养丰富，味道鲜美，是很好的补血食物。鸡肝富含铁，是补血的最佳食物，胡萝卜对保护视力、防止眼睛疲劳有重要作用。

3、做法：大米加汤，煨成粥。将肝、胡萝卜洗净，蒸熟捣碎，加入粥中，加少许盐煮熟。

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