女生怎么刮痧（女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧）

目前是有很多朋友们对于女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

2、刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；

3、刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3-5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5-10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。