艾草是煮好还是开水泡好（艾草使用方法及功效）

大家好，小龙来为大家解答以上问题。艾草是煮好还是开水泡好，艾草使用方法及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、艾叶最好用开水烫一下，这样可以让艾叶中的成分更好的发挥作用。热水浸泡的效果比开水稍微差一点，所以为了更完整的保留其功能，艾叶要用开水焯一下。

2、艾叶可以和干的或新鲜的艾叶一起煮。如果是外用的，比如泡脚，用干艾叶煮一下，包在水里，用武火煮一下，再小火炖5-10分钟。也可以用鲜艾叶做菜。如果你想喝艾叶水，用新鲜艾叶和干艾叶一样的方法煮。

3、艾叶水的主要作用：能祛寒祛湿，所以常用来泡脚，能促进血液的末梢循环，有效祛寒火。但需要注意的是，艾叶泡脚的时间不能太频繁，也不能太长。往往有的人会大汗淋漓，导致虚弱无力；泡脚后如果想吃点什么或者喝点什么，记得吃温热的食物，喝温水，否则会导致体内的寒气越来越重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。