怀孕吃什么较好（怀孕吃什么好 给大家介绍几种）

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1、食用蛋白质含量丰富的食品

2、保证充足的碳水化合物

3、保证适量的脂肪

4、适量增加矿物质的摄取

5、补充维生素

本文到此结束，希望对大家有所帮助。