解决腰肌劳损的方法（腰肌劳损怎么办？需要做好预防工作）

目前是有很多朋友们对于腰肌劳损怎么办？需要做好预防工作这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些腰肌劳损怎么办？需要做好预防工作相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、防止潮湿，寒冷受凉

2、急性腰扭伤

3、体育运动或剧烈活动时

4、纠正不良的工作姿势

5、防止过劳

6、使用硬板软垫床

7、注意减肥

本文到此结束，希望对大家有所帮助。