自己太过于敏感怎么办（太过敏感怎么办 尽量的放下自己）

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1、要少一点联想

2、不要太关注细节

3、尽量的放下自己

4、不要对自己要求太高

5、要多一些传统文化的修养

本文到此结束，希望对大家有所帮助。