红树林果实食用的功效（红树林果的功效与作用 红树林果有什么功效）

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核心功效

涩精益肾、解酒、延缓衰老

红树林果的简介

红树林果，中药名。分布于福建、台湾、广东、海南、广西等沿海。具有收敛止泻之功效。常用于肠滑久泻。中药红树果来源于红树科植物木榄的果实或者胚轴，它全年可以采收，采收以后鲜用或者晒干以后使用都可以。中药红树果的主要作用就是收敛止泻，是治疗人类肠滑久泻以及痢疾肠炎的常用药，治疗时呆以把鲜品捣汁服用，也可以把干品研末以后直接口服。

功效作用

1、涩精益肾，红树林果营养丰富，而且具有一定保健功效，涩精益肾，助阳明目就是它的重要功效之一，平时人们出现肾虚遗精，以及腰膝酸痛时，都可以多吃一些红树果，能让症状明显好转。

2、解酒，红树林果还能解酒，有很强的解毒功能，可以促进人体内酒精毒素的分解与代谢，也能提高人类肝脏的解毒功能，平时人们喝酒以后多吃一些红树林果，就能让醉酒症状很快好转。

3、延缓衰老，红树林果中含有丰富的维生素c和维生素e以及一些超氧化物歧化酶，这些物质进入人体后，都能清理人体内积存的有害物质，能提高人体免疫力，也能促进人体代谢，更能滋养肌肤，延缓衰老。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

湿热泻痢者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

红树果汁：把新鲜的熟透的红树林果用淡盐水浸泡一会儿，用清水洗净，去掉水分，放到榨汁机中。再切苹果块，放入榨汁机中一起榨出果汁，榨好后倒入杯中直接饮用。

红树果果酱：选择新鲜熟透的红树林果，用清水洗净，去掉水分，放入料理机中，打成果泥儿，取出。然后加入冰糖腌制两个小时，然后入锅用中火煮开，调小火熬制，熬成浓稠的酱状，关火，降温后直接食用即可。

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