自制肉松会不会破坏营养?（自制肉松的危害 自制肉松有什么危害）

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　　自制肉松的危害有以下几点：

　　第一点，制作时肉松会添加较多的油、糖、盐等，这对孩子的生长发育不利。

　　第二点，肉松的热量过高，小孩食用过多容易发胖。

　　第三点，自制肉松时会进行加热，加热会使一些营养素被破坏，如B族维生素等，导致孩子营养素摄入不全。

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