鲍鱼和鸡煲汤有什么功效和作用（鲍鱼鸡汤功效 鲍鱼鸡汤功效作用）

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　　核心功效

　　毁坏肿瘤细胞、调整血压、温中益气

　　简介

　　鲍鱼鸡汤是我们大家都非常熟悉的一种滋补食物，在平时我们很多人都爱吃，通过吃这种食物来促进我们健康，效果还是非常不错的，首先鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；而且鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。

　　功效与作用

　　1、毁坏肿瘤细胞：鮑鱼的肉中还带有一种被称作“鲍素”的成份，可以毁坏肿瘤细胞必不可少的新陈代谢物质。

　　2、调整血压：鮑鱼能滋阴、舒肝、健肾，可调节肾上腺代谢，具备双向性调整血压的功效；可以调理月经、润肺利肠之效，能冶疗月经不调、大便不通畅等疾病。

　　3、温中益气：适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　鲍鱼鸡汤：土鸡肉洗净汆过水，鲍鱼洗净，打上十字花刀，一切两半。将土鸡肉大枣桂圆姜片放到砂锅里，添水，大火煮开后小火慢炖一小时，加鲍鱼继续炖一小时，放入枸杞即可。

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