吃生花生的坏处（吃生花生有什么坏处 要小心一点了）

目前是有很多朋友们对于吃生花生有什么坏处 要小心一点了这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃生花生有什么坏处 要小心一点了相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。

2、黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。

3、然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物， 吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。 花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥胖症。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。