女人经常喝枸杞和红枣有什么效果（女人喝红枣枸杞好处 原来有那么多好处）

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1、补血调经，活血止痛，润肠通便,枸杞可以补肾的，尤其是对肾阴虚者有用。 男女皆可食用的。

2、令女人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。

3、润肺健脾，止咳，补五脏,适用于治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血萎黄、肺虚咳嗽、疲倦无力、产后虚弱、失眠、肝炎、高血脂等。

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