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初一学生静不下心怎么办(初一的孩子静不下心学习怎么办)

2022-09-03 00:54:24来源:
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目前是有很多朋友们对于初一的孩子静不下心学习怎么办这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些初一的孩子静不下心学习怎么办相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。

1、及时转移注意力,而不是总是盯着静不下心来学习的问题反复忧虑、反复着急,可以在这个时候听音乐、看电视或者和好朋友玩游戏、打牌、聊天,这些活动都能让自己变得开心、快乐,同时也能让自己多一些兴趣、爱好,只有这样才能让生活变得充实、快乐,才能有更多的动力去学习,尤其是有更多的信心去迎接学习上面的挫折。

2、制定可以完成的学习目标才能让自己安静下来,多一些成功的学习经验对自己来说是很重要的,如果目标设定的过高则很容易总是品尝失败的痛苦,甚至总是在无助感、无望感的负面情绪中不能自拔,因此很容易无法沉下心来学习。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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