长脸怎么变圆脸小秘方图解（长脸怎么变圆脸小秘方）

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1、叩齿运动。嘴巴尽量张开，再用力咬下，一组重复30次，做三组。这个动作可以丰满颊肌肉，让脸看起来就像变圆了。

2、按摩。将食指、中指置于颧骨下做环状按，每组16次，共做3组。

这两种方法不仅能丰满面部肌肉，还能促进面部的血液循环，使脸部红润，改善肌肤，让长脸看起来像圆脸一样，第二天当面部肌肉感觉到疼痛时就是有效。一般情况下，经过3-4次训练即可见效。但需要注意的是，要坚持至少半年的时间，否则肌肉的生长就会萎缩。

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2021-6-10 09:54 上传

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