2、饮食上少吃辣椒,青春期往往都喜欢吃麻辣,可是这常常就是青春期出现痘痘的原因,而且麻辣吃多了还会导致胃痛,所以应该少吃一点麻辣。
3、保持充足的睡眠,经常熬夜会使肝脏的排毒功能减弱,从而导致身体内毒素增加,这些毒素表现在脸上就可出现青春痘,要想调理好青春痘,必须早睡早起,增强自身免疫力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。