最好不要熬夜;2、多吃一些水果和蔬菜,补充充足的维生素;3、每周定期的去敷一些补水的面膜;4、选择适合自己肤质的护肤品,以保证皮肤可以充分地吸收护肤品当中的营养;5、多喝一些养生的茶水。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。