脸怎么防氧化（脸部怎么抗氧化）

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脸部抗氧化的方法有：1.平时要加强脸部的保湿工作，并开始使用具有抗皱功能的面霜、乳液或精华。

2.可以多吃含硒元素和胡萝卜素的食物，多喝一些含有胶原蛋白的滋补汤，比如猪脚汤。

3.外出时防晒措施一定要到位，避免脸部日晒，可以在出门前涂抹防晒乳。

4.平时少做过于夸张的表情，保持充足的睡眠，并且定时进行身体锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。