夏天到底要不要吹空调（夏天晚上吹空调的正确方法 夏天吹空调应该怎么吹）

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1、温度。在使用空调器时，不能温度调得太低，应将温度控制在25℃-27℃之间。空调每调高1度，就会降低约7%-10%的用电量，而且如果室内空调与室外温度相差太大，容易导致人着凉感冒。

2、出风口向上。在夏天开空调时，应把出风口调至向上的位置，如此制冷效果会更好。热空气上升，冷空气下沉，从上往下吹能使冷空气全面降温。而且，还可以避免空调风直接对着人的身体吹，可以预防冷风导致的头痛等症状。

3、使用睡眠模式。在夏天的晚上开空调时，可以在睡觉前开启睡眠模式，空调在运行一段时间后可以自动调高室内温度，不容易让人受凉，同时还可以节约用电。

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