冬天晚上需要开空调吗（夏天晚上开空调的正确方法 冬天晚上开空调怎么开）

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1、当室内温度不高于30度的时候，其实是不用开空调的，因为在30度以内人不会感到炎热，只有当温度达到30度以上时，人会有明显的炎热感觉，这个时候就会出汗，就需要开空调降温。

2、开空调的时候，出风口不要正对着人吹，容易受凉感冒，如果不巧你正好面对空调，可以把空调出风口叶片往上扳，让冷气往上走，这样既可以降温，又不至于迎面吹冷风。

3、开空调的适宜温度是26度，这个温度人体是最舒适的，另外也是最环保的温度，现在国家提倡节能减排，开的温度越低，浪费的电能就越多，过低的温度对身体也是有害的，首先人容易感冒，还容易得空调病。

4、晚上睡觉的时候使用空调，可以使用舒睡模式，这个时候，空调的噪音最小，房间更安静，更利于人安静的入睡，营造一个安静的睡眠环境。

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