粗粮具体什么情况不能吃（粗粮具体什么情况）

每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是粗粮方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的。

2、主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。

3、如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等^。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。