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少吃不会,吃多了就会。
纤麸类的都是粗粮,营养很全面,但是此类饼干虽是无糖型的,但是含油量一点都不低哦,厂家在做粗粮饼为了让口感松脆,就得多放油,而纤麸类的都很吸油。
低热量的又可以充饥的稍好点的只有苏打饼了,低盐的是最好选择。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。