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七步洗手法清洁自己的手,可以清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。下面就教大家七步洗手法。方法
1、湿润双手,将手上涂香皂。
2、上手掌心对掌心相互的揉搓。
3、两手手指交错,掌心对手背揉搓,并交换双手,同上步骤再来一次
4、掌心相对,双手手指交叉,沿着手指的指缝相互揉搓。
5、两只手相互握住,一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背,并交换双手,同上步骤再来一次。
6、一只手握拳将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。
7、一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。
8、一只手的手掌握住另一只手的手腕部分,旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。