坐月子能不能吃西瓜（坐月子能吃西瓜吗）

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1、坐月子期间不宜吃西瓜。西瓜性寒，坐月子吃西瓜容易拉肚子，伤脾胃。

2、恢复期身体虚弱，胃肠黏膜对冷刺激敏感。吃冷食容易导致肠胃痉挛、恶心、腹泻。

3、在坐月子期间，产妇倾向于多吃富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，多餐少餐。

4、产后注意休息，适当下床活动。产后两周内不能提重物，一个月内不能碰冷水。

5、注意私密场所的卫生，勤换卫生巾，勤洗澡。产后42天做一次产后健康检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。