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EyeLoveU是一款免费的桌面护眼软件，这款软件可以定时提醒你注意护眼。EyeLoveU提供了智慧提醒和定时提醒两种方式，另外还可以帮助父母解决孩子沉迷电脑的锁屏功能，当孩子长时间盯着电脑屏幕，到了一定时间软件会自动锁住电脑屏幕禁止使用。

EyeLoveU是一款全世界多人推荐使用的定时提醒护眼软体，可以在使用电脑一段时间后提醒你该让眼睛休息，除了具备中文介面，功能也是最完整的，主要分为两种提醒模式：定时提醒、智慧提醒，前者可设定不同的提醒时间，后者为工作持续几分钟后进入休息模式。

除此之外，如果家长想让小孩不过度沉迷于电脑前，可以开启「儿童家长专用」选项设定，强制在时间限制一到锁定萤幕，还能设定密码保护防止EyeLoveU被关闭。

比较特别的是EyeLoveU还有一个「小休息」设计，能在工作过程中，定时提醒做5秒钟左右的眨眼动作，避免眼睛张开太久而造成干眼症等问题，这个区间也是可以让使用者自行设定的。很贴心的是EyeLoveU会在即将进入休息模式前先提醒用户，让使用者将手边工作告一段落，而提醒视窗预设也只会覆盖萤幕70%，保留空间让使用者将目前工作存档。

STEP 1开启EyeLoveU官方网站，点选「下载」就能找到软体下载链结，支援Windows XP以后常见的Windows版本，包括最新的Windows 10。

下载后解压缩，将EyeLoveU 安装到电脑里执行就能使用。

STEP 2开启EyeLoveU护眼精灵后，预设是使用「智慧提醒模式」，主要是在工作时间满多久后自动进入休息提醒，在这个模式下还能启动「小休息」，每间隔多少时间就会提醒你应该眨眨眼或转一转眼睛。

如果你想固定几个提醒时间，也能选择左侧的「定时提醒模式」，在这模式下可自定最多9个时间，勾选后就会在时间一到跳出提醒。

STEP 3不想被小孩任意关闭EyeLoveU 或更改设定吗？可以启动密码保护，在设定密码后除非通过验证，否则就无法修改设定值或关闭护眼程式。

从「进阶设定」里可以调整提醒视窗的覆盖面积比例，预设70%，这是为了在提醒模式下依然可以处理一些工作，例如储存或暂时关闭某个城市；因为提醒是很柔性的，可以点选下方按钮将它关闭，若想要更硬性规定自己休息，勾选「不允许停止或暂停护眼精灵」达到强制让自己休息的效果。

STEP 4下面两张图就是EyeLoveU 在预设的遮蔽70% 范围下跳出来的提醒效果，可以看到每次的文字和颜色都不太一样，下方很贴心地设计了一条进度列，让你知道应该还得休息多长时间。如果你想提前结束休息提醒，亦能点选下方按钮来确认关闭。